它被誉为“肾脏的大哥”,坚持吃强肾补虚,顶


时间: 2019-02-23

随着古代生活的快速发展,当初的人们加班熬夜已经司空见惯了,就算明知道是错的,也要明知故犯,切实大家都晓得,然而工作的高压,还有父母的养老,孩子的学业,妻子的沟通都是种种的压力所在。那么今天营养师大乔就专门做了一篇写给男人的食谱,对男人有着莫大的援助。它被誉为“肾脏的大哥”,坚持吃强肾补虚,顶得上吃3斤大腰子。

2.牛里脊肉,新颖的牛里脊很嫩,适合炒菜用

烹饪步骤:

1.新鲜秋葵荡涤干净,搓掉名义绒毛

By 万山红

配料:

为什么对肾脏有着莫大的帮助呢?因为秋葵叶萃取物能消除氧自由基,减轻肾小管间质疾病,减少蛋白尿,改进肾功能。能有效地起到抗衰老的作用。

3.牛肉切片

秋葵炒牛肉

牛里脊 200克、黄秋葵 150克、洋葱 1个、水发黑木耳 50克、黄酒 20克、精盐 3克、生抽 10克、干淀粉 适量、黑胡椒碎 2克